Miksi aikuinen hakeutuu terapiaan ja miten se alkaa?
- Mitkä ovat tyypillisimmät syyt, joiden vuoksi aikuinen hakeutuu terapiaan?
- Miten terapiassa määritellään tavoite tai tavoitteet? Voiko tavoitteena olla yksinkertaisesti vain se, että haluaa voida paremmin?
Aiheesta keskustelemassa Delfinsin työntekijän Henna Lammisen kanssa Mikaela Blomqvist-Lyytikäinen, nuorisopsykiatri, kehitysvammalääkäri ja traumapsykoterapeutti
Prosessin erilaiset vaiheet
- Aikuisen elämässä on usein kiire, ja tuloksia haluttaisiin nopeasti. Mitä sanot asiakkaalle, josta tuntuu, ettei terapia etene tai mikään muutu?
- Miten terapiassa toimitaan, jos asiakas huomaa suorittavansa terapiaa samalla tavalla kuin muissa elämän tilanteissa suorittaminen ilmenee?
- Entä jos kemiat eivät kohtaa tai terapeutin tulkinta tuntuu väärältä – miten tämän voi ottaa puheeksi suoraan terapeutin kanssa?
Aiheesta keskustelemassa Delfinsin työntekijän Henna Lammisen kanssa Mikaela Blomqvist-Lyytikäinen, nuorisopsykiatri, kehitysvammalääkäri ja traumapsykoterapeutti
Mitä istunnoilla oikeasti tapahtuu?
Terapia vaatii aikuiselta paljon energiaa muun elämän ohella. Miksi prosessi tuntuu usein aluksi niin raskaalta, että se voi jopa väsyttää entisestään?
Miten terapiassa käsitellään sitä, jos huomataan nykyisten ongelmien (kuten uupumuksen tai parisuhdevaikeuksien) juontavan juurensa lapsuuden kokemuksista?
Saako terapiasta konkreettisia ”kotiläksyjä” tai työkaluja arkeen, vai onko kyse puhtaasti oivalluksen odottamisesta?
Aiheesta keskustelemassa Delfinsin työntekijän Henna Lammisen kanssa Mikaela Blomqvist-Lyytikäinen, nuorisopsykiatri, kehitysvammalääkäri ja traumapsykoterapeutti
Miten terapia loppuu?
- Mistä asiakas voi itse huomata, että terapia on tehnyt tehtävänsä ja prosessi alkaa olla valmis?
- Miten varmistetaan, etteivät vanhat, haitalliset toimintamallit palaa heti, kun viikoittaiset terapiatapaamiset loppuvat?
- Millaisia muutoksia huomaat ihmisessä yleensä tapahtuvan pitkän terapiaprosessin aikana?
Aiheesta keskustelemassa Delfinsin työntekijän Henna Lammisen kanssa Mikaela Blomqvist-Lyytikäinen, nuorisopsykiatri, kehitysvammalääkäri ja traumapsykoterapeutti