Suomen Delfins ry

Blogi

Läheisyys voi olla seksuaaliväkivaltaa kokeneelle vaikeaa.

Mitä seksuaalisuus on? Seksuaaliväkivaltaa kokenut voi saada apua seksuaalineuvonnasta

13.8.2020

Lapsuudessa koetulla seksuaaliväkivallalla on kauaskantoisia vaikutuksia myös seksuaalisuuteen. Delfinsin seksuaalineuvonnassa saat mahdollisuuden käsitellä kokemuksiasi luottamuksellisesti ammattilaisen kanssa. Usein kuvitellaan, että lapsena tai nuorena seksuaaliväkivaltaa kokenut […]

Lue blogikirjoitus
Tunteiden tasapaino

Mistä apua ahdistukseen? 6 neuvoa turvattomuuden tunteen hallitsemiseen

6.7.2020

Psykoterapeutti Hedda Retu kertoo, miten kannattaa toimia, jos esimerkiksi koronaviruksen aiheuttama poikkeustilanne herättää itsessä paljon turvattomuuden tunteita. Eristäytyminen ja sulkeutuminen voi tuntua turvalliselta keinolta vältellä […]

Lue blogikirjoitus

Millä eväillä kesän yli?

25.6.2020

Kesä on kukkeimmillaan, ja monella arjen aherrus on jo päättynyt loman alkamiseen. Takana on hyvin poikkeuksellinen koronakevät, joka on eri tavoin vaikuttanut kaikkiin ihmisiin. Kuten […]

Lue blogikirjoitus

Sielun nostatusaine

20.4.2020

Kotona nurkkia siivotessa eteeni osui pieni kirjanen, joka sisältää sitaatteja, värssyjä, sananlaskuja, aforismeja ja lausahduksia ilosta. Muistan avanneeni kyseisen opuksen aiemmin vain kerran, silloin, kun […]

Lue blogikirjoitus

Suomen DELFINS ry 2019

13.2.2020

Poimintoja viime vuodelta Vuosi 2019 oli Suomen DELFINS ry:lle tapahtumarikas vuosi. Yhdistys oli monessa mukana niin kouluttamassa, järjestämässä kuin kouluttautumassa erilaisissa tilaisuuksissa. Yksi kevään päätapahtumista […]

Lue blogikirjoitus

Häpeä ja syyllisyys

11.11.2019

HÄPEÄ JA SYYLLISYYS LAPSENA SEKSUAALISESTI KALTOINKOHDELLULLA Häpeä ja syyllisyys ovat tunteita, jotka alkavat muodostua kaikilla jo pienenä lapsena. Jos lapsi joutuu kaltoinkohtelun kohteeksi, muodostuu näistä […]

Lue blogikirjoitus

Sinulla on oikeus!

3.9.2019

Kuinka moni? Kuinka moni hyväksikäyttäjä on jälkikäteen katunut tekojaan? Kuinka moni on tuntenut piston sydämessään, myöntänyt tehneensä todella väärin ja sen johdosta pyytänyt anteeksi?   […]

Lue blogikirjoitus

Asiana lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö

20.8.2019

Suomen Delfins ry Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö on todellisuutta, joka koskettaa yllättävän monia ihmisiä suoraan tai välillisesti. Siitä huolimatta Suomessa on vain yksi taho, jonka toiminta […]

Lue blogikirjoitus

Pehmeä paluu arkeen – arki sujuvaksi

31.7.2019

Kesä alkaa taittua syksyä kohti ja on aika alkaa miettiä elämää arkisemmalta kantilta. Kuinka tehdä pehmeä paluu arkeen? Kuinka järjestää oma pää niin, ettei arki […]

Lue blogikirjoitus

Omahoito – Terapeuttinen kirjoittaminen

5.7.2019

Omahoito voi olla sekä asiaa käsittelevää että rentouttavaa/aktivoivaa. Omahoito on erittäin tärkeää muiden hoitomuotojen rinnalla. Käsitteleviä omahoitomuotoja voi olla esimerkiksi musiikin tai taiteen tekeminen ja […]

Lue blogikirjoitus
Scroll to Top