Skip to content
KOTI
TUEMME SINUA
Neuvontapuhelin
Chat
Tukisuhde
VERTAISTUKI
Keskusteluryhmät
Chatryhmät
Delfins-päivä
TARVITSETKO APUA?
Oletko kokenut seksuaalista hyväksikäyttöä?
Jos lapsi kertoo hyväksikäytöstä
Mitä minulle tapahtui?
Tietoa ammattilaisille
AJANKOHTAISTA
Kaikki
Artikkelit
Viikkotiedotteet
Blogi
KOULUTUKSET
Tapahtumat
vertaistoiminta
Yhteistyöpyynnöt
Videot
INFO
Suomen Delfins ry
Liity jäseneksi
Hyödyllisiä linkkejä
Palautekysely
Shortly in EN / Kortfattat på SV
Ajanvaraus
Menu Toggle
KOTI
TUEMME SINUA
Menu Toggle
Neuvontapuhelin
Chat
Tukisuhde
VERTAISTUKI
Menu Toggle
Keskusteluryhmät
Chatryhmät
Delfins-päivä
TARVITSETKO APUA?
Menu Toggle
Oletko kokenut seksuaalista hyväksikäyttöä?
Jos lapsi kertoo hyväksikäytöstä
Mitä minulle tapahtui?
Tietoa ammattilaisille
AJANKOHTAISTA
Menu Toggle
Kaikki
Artikkelit
Viikkotiedotteet
Blogi
KOULUTUKSET
Tapahtumat
vertaistoiminta
Yhteistyöpyynnöt
Videot
INFO
Menu Toggle
Suomen Delfins ry
Liity jäseneksi
Hyödyllisiä linkkejä
Palautekysely
Shortly in EN / Kortfattat på SV
Ajanvaraus
Suomen Delfins ry
Blogi
Harjoitus – itsemyötätunto
Harjoitus on lainattu Mielenterveystalo.fi -sivulta. Harjoitus: Häpeä - itsemyötätunnon harjoittaminen Miksi? Häpeä ...
Lue lisää
→
Miten lapsuudenaikaisen seksuaaliväkivallan traumat voivat näkyä elämässä myöhemmin, ja miten traumoista voi toipua – yhden selviytyjän tarina
Jokaisen lapsena tai nuorena seksuaaliväkivaltaa kokeneen tarina on tärkeä. Jokainen tarina ei ...
Lue lisää
→
Pidä huolta itsestäsi, osa 2.
Osa 2. Tämän kaksiosaisen blogin ensimmäisessä osassa kerrottiin ravitsemuksen ja liikunnan merkityksestä ...
Lue lisää
→
Pidä huolta itsestäsi
Osa 1. Tässä kaksiosaisessa blogissa kerrotaan ensin ravitsemuksen ja liikunnan merkityksestä terveydelle. ...
Lue lisää
→
Voimavalokuvani
Joskus voi olla vaikeaa tunnistaa tai havaita, mitkä asiat omassa elämässä tuovat ...
Lue lisää
→
Puheenjohtajan terveiset
Käytännön vinkkejä voinnin vakauttamiseksi kesälomakaudella aikaisemmasta artikkelista saittekin jo paljon tärkeää tietoa ...
Lue lisää
→
Kesän ajan palvelut ja apua kesällä
Suomen Delfinsin chat ja neuvontapuhelin auttavat lapsuudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneita aikuisia, heidän läheisiään ...
Lue lisää
→
Traumaperäisesta häiriöstä toipuminen
Aloitan tässä pienen jatkokertomuksen traumaoireista toipumisesta. On tärkeä uskaltaa puhua traumatisoitumisesta ja ...
Lue lisää
→
Kaamosaikana voi nauttia hämäränhyssystä tai hyggeilystä
Suuri osa suomalaisista kärsii kaamosoireilusta. Löydä itsellesi toimivat keinot kohdata pimeä vuodenaika. Hämäränhyssyllä ...
Lue lisää
→
Toivo, elämän dynaaminen perusvoima – Mitä toivo on ja mistä se syntyy?
Toivon ja toiveikkuuden määrä elämän aikana vaihtelee. Vaikka toivo olisi vähissä nyt, ...
Lue lisää
→
Scroll to Top