Lapsuudessa koettu seksuaalinen kaltoinkohtelu painaa mieltä?

Vertaistukea ammatillisesti ohjatusta keskusteluryhmästä

noun_friends_1615951

Keskusteluryhmät

Järjestämme maksuttomia avoimia keskusteluryhmiä eri paikkakunnilla

Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa  seksuaaliväkivaltaa kokeneille.

Ohjeet ryhmään osallistuvalle

  • Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat (löytyy sivun alalaidasta).
  • Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
  • Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
  • Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja.

Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi.

Keskusteluryhmään ilmoittautuneelle

  • Jätäthän saapumatta paikalle, jos sinulla on hengitystieinfektion tai vatsataudin oireita.
  • Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä seksuaaliväkivaltaa kokeneen kanssa.
  • Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset.
  • Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen (ajankohdat ja muut ohjeet löytyvät sivun alalaidasta). Mahdollisesta äkillisestä perumisesta tiedotetaan tekstiviestillä. Poistamme ilmoittautuneiden tiedot ryhmän jälkeisenä päivänä.
  • Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!

Kaikki keskusteluryhmät ovat maksuttomia osallistujille.

Keskusteluryhmien teemat 2024

tammikuu: Kuinka pidän puoleni?
helmikuu:  Miten lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta voi näkyä aikuisen ihmisen elämässä?
maaliskuu:Vireystilan vaihtelut; ylivireys, alivireys ja sietoalue
huhtikuu:  Tietoinen läsnäolo – tarkkaavaisuus tähän hetkeen
toukokuu: Hyvinvointia arkeen

syyskuu:
lokakuu:
marraskuu:
joulukuu:

Ryhmät paikkakunnittain

HELSINKI

Torstaisin klo 17.00-18.30
25.1., 22.2., 21.3., 25.4. ja 23.5.2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (25.4.2024) ryhmään 28.3.2024 alkaen Nettilomakkeella.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13545

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 24.4.2024 klo 12.00.

HUOM.! Helsingin huhtikuun ryhmä on täynnä. Voit ilmoittautua ryhmään varasijalle:

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/15918

 

JOENSUU

Tiistaisin klo 18.30-20.00

6.2.(tammikuun kerta),  20.2., 19.3., 16.4. ja 14.5.2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (16.4.2024) ryhmään 28.3.2024 alkaen Nettilomakkeella. 

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/14160#!

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 15.4.2024 klo 12.00.

KOTKA

Keskiviikkoisin klo 13.00-14.30

10.1., 14.2., 13.3., 17.4. ja 5.6.2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (17.4.2024) ryhmään 18.3.2024 alkaen Nettilomakkeella. 

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/16621

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 16.4.2024 klo 12.00.

LAHTI

Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00

10.1., 14.2., 13.3., 17.4. ja 22.5.2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (17.4.2024)  ryhmään 18.3.2024 alkaen Nettilomakkeella. 

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13991

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 16.4.2024 klo 12.00.

HUOM.! Lahden toukokuun ryhmän kokoontumispäivä on muuttunut, ryhmä kokoontuu 22.5. (aiemmin ilmoitettu ajankohta 15.5.).

OULU

Torstaisin klo 17.00-18.30

11.1., 8.2., 14.3., 11.4., 16.5. 2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua toukokuun (16.5.2024) ryhmään 18.4.2024 alkaen Nettilomakkeella. 

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/14408

Ilmoittautuminen toukokuun ryhmään päättyy 15.5.2024 klo 12.00.

 

ROVANIEMI

Tiistaisin klo 17.00-18.30 

23.1., 13.2., 19.3., 23.4.  ja 21.5. 2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (23.4.2024) ryhmään 28.3.2024 alkaen nettilomakkeella.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13546

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 22.4.2024 klo 12.00.

 

TURKU

Keskiviikkoisin klo 17.00-18.30

17.1., 14.2., 13.3., 17.4. ja 15.5.2024

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua huhtikuun (17.4.2024) ryhmään 18.3.2024 alkaen nettilomakkeella.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13524

Ilmoittautuminen huhtikuun ryhmään päättyy 16.4.2024 klo 12.00.

 

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

Ajanvaraus

Varaa itsellesi sopiva aika keskustelulle:
Ajanvarauskalenteri

Neuvontapuhelin

050 583 5000
ma 9-10

Chat

maanantaisin 12-14

Katso iltachatit täältä.

Vertaistuki

Katso paikkakunnat ja ajat täältä sekä chatryhmät täältä.

Tukisuhde

Oman tilanteen pohdinta koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top