Keskusteluryhmät
Järjestämme eri puolilla Suomea avoimia, luottamuksellisia keskusteluryhmiä ↓, joihin olet tervetullut juttelemaan milloin vain. Ammatillisesti ohjatuissa keskusteluryhmissä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useamman kerran, oman toiveesi mukaan.
Keskusteluryhmät on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa kokeneille. Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä hyväksikäyttöä kokeneen kanssa. Ryhmiä ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset.
Keskusteluryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Suuren kävijämäärän takia poikkeuksena on Helsingin ryhmä, johon tarvitaan ennakkoilmoittautuminen.
KESKUSTELURYHMÄ CHATISSA
Järjestämme Tukinet.net-palvelussa avoimen, luottamuksellisen keskusteluryhmän chat-muotoisena, jolloin voit osallistua paikkakunnasta riippumatta.
Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18vuotta täyttäneille, lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä/seksuaalista kaltoinkohtelua/seksuaalista väkivaltaa kokeneille, jotka eivät pääse meidän kasvokkain tapaaviin ryhmiin. Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, mukaan mahtuu ensimmäiset 10 sisään kirjautunutta. Lisätietoa ja ohjeita ryhmään täältä.
Ryhmää varten sinun tulee luoda käyttäjä Tukinetiin (muille käyttäjille sinusta näkyy vain nimimerkki).
Älä jää yksin – katso alta paikkakunnat ja kokoontumisajat, ja tule rohkeasti mukaan juttelemaan!
Ohjeita ryhmään osallistuvalle
- Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat.
- Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
- Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
- Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja.
- Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!
Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi
Syksyn 2019 kokoontumisten teemat
Syyskuu: Trauman keholliset vaikutukset
Lokakuu: Häpeä ja syyllisyys
Marraskuu: Tietoinen läsnäolo
Joulukuu: Roolit ja sosiaaliset suhteet
Kevään 2020 kokoontumisten teemat
Tammikuu: Kuinka pidän puoleni?
Helmikuu: Parisuhde; Uhka vai mahdollisuus?
Maaliskuu: Miksi joku syyllistyy seksuaalirikokseen?
Huhtikuu: Miten trauma vaikuttaa vanhempana olemiseen? Uskallanko vanhemmaksi?
Toukokuu: Tunteiden tuulimylly
Keskusteluryhmät
SUOMEN DELFINS RY:N RYHMÄ-CHAT
(TUKINET.NET)
Keskiviikko 8.1., 5.2. ja 4.3.2020
Aika: klo 17-19
HUOMIOITA
Ryhmä-chat on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille lapsena seksuaalista kaltoinkohtelua kohdanneille, jotka eivät pääse muihin keskusteluryhmiin paikan päälle. Chat löytyy osoitteesta https://tukinet.net/teemat/delfins-chat/live-discussions/. Ryhmä toimii samoin periaattein kuin muutkin ryhmät. Mukaan otetaan 10 henkilöä kirjautumisjärjestyksessä alkaen klo 17.00.
HUOM. Tammikuun ryhmään ilmoittautuminen alkaa poikkeuksellisesti jo 16.12. klo 10.00.
HELSINKI
Tiistai 7.1., 4.2., 3.3., 7.4. ja 5.5.2020
Aika: klo 18-20
HUOMIOITA
Suuren kävijämäärän vuoksi olemme joutuneet ottamaan Helsingissä käyttöön ennakkoilmoittautumisen. Ilmoittaudu ryhmään edellisen viikon tiistaina klo 10.00 alkaen tekstiviestillä puh. 050 522 6604. Kirjoita viestiin: Ryhmä Helsinki + etunimi tai nimimerkki. Saat paluuviestinä ryhmän osoitteen ja kokoontumisajan, jos mahdut ryhmään.
HUOM. Tammikuun ryhmään ilmoittautuminen alkaa poikkeuksellisesti jo 16.12. klo 10.00.
KAJAANI
Torstai 12.12.
Paikka: Kainuun kriisikeskus, Koskikatu 1.
Aika: klo 17-19
HUOMIOITA
KEMI
Tiistai 21.1., 18.2., 17.3., 21.4., ja 19.5.2020
Paikka: Kriisikeskus Turvapoiju, Kaivokatu 5, Kemi
Aika: Klo 17-19
HUOMIOITA
Ryhmä alkaa tammikuussa!
LAPPEENRANTA
Keskiviikko 11.12.
Paikka: Lappeen seurakuntatalo, Valtakatu 38, 6. krs
Aika: Klo 17-19
HUOMIOITA
LAPPEENRANNAN JOULUKUUN KOKOONTUMINEN (11.12.) ON PERUTTU SAIRASTUMISEN VUOKSI. PAHOITTELEMME!
OULU
Keskiviikko 8.1., 5.2., 18.3., 15.4. ja 13.5.2020
Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. kerros
Aika: Klo 18.00-20.00
HUOMIOITA
-
PORVOO
Tiistai 10.12.
Paikka: Papinkatu 15 A (katutaso)
Aika: klo 18.00 - 20.00
HUOMIOITA
-
ROVANIEMI
Tiistai 10.12.
Paikka: Rovaniemen kansalaistalo, Rovakatu 23.
Aika: Klo 17.00-19.00
HUOMIOITA
ROVANIEMEN JOULUKUUN KOKOONTUMINEN ON PERUTTU SAIRASTUMISEN VUOKSI. PAHOITTELEMME!
TURKU
Torstai 12.12.
Paikka: Turun kriisikeskus, Maariankatu 6 b 12, 4. krs. 20100 Turku
Aika: Klo 17.30 – 19.30
HUOMIOITA
-
SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN
Puhuminen helpottaa aina!
Soita rohkeasti. Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.
Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
JUTTELE KANSSAMME CHATISSA
Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.
Chat avoinna:
ma 12-14 ja 18-20
TULE KESKUSTELURYHMÄÄN
Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta.
Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea.
Katso paikkakunnat ja ajat.
VARAA AIKA TAPAAMISEEN
Varaa aika henkilökohtaiseen
tai puhelintapaamiseen.
Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
info@suomendelfins.fi