Lapsuudessa koettu seksuaalinen kaltoinkohtelu painaa mieltä?

Vertaistukea ammatillisesti ohjatusta keskusteluryhmästä

noun_friends_1615951

Keskusteluryhmät

 

Järjestämme maksuttomia, avoimia ja luottamuksellisia keskusteluryhmiä eri paikkakunnilla

Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa  seksuaaliväkivaltaa kokeneille.

Ohjeet ryhmään osallistuvalle

  • Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat (löytyvät sivun alalaidasta).
  • Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin sinusta tuntuu hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
  • Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
  • Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja eikä tunnistettavia tietoja muista henkilöistä (esimerkiksi seksuaaliväkivallan tekijästä).
  • Ryhmässä kerrotut asiat ovat luottamuksellisia, ethän kerro niistä ulkopuolisille.

Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi.

Keskusteluryhmään ilmoittautuneelle

  • Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen ja jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen (ajankohdat paikkakunnittain löytyvät sivun alalaidasta).
  • Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
  • Osallistuthan ryhmään vain terveenä.
  • Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä seksuaaliväkivaltaa kokeneen kanssa.
  • Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset.
  •  Mahdollisesta ryhmän äkillisestä peruuntumisesta tiedotetaan tekstiviestillä. Poistamme ilmoittautuneiden tiedot ryhmän jälkeisenä päivänä.
  • Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!

Kaikki keskusteluryhmät ovat maksuttomia osallistujille.

Keskusteluryhmien teemat 2024

tammikuu: Kuinka pidän puoleni?
helmikuu:  Miten lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta voi näkyä aikuisen ihmisen elämässä?
maaliskuu:Vireystilan vaihtelut; ylivireys, alivireys ja sietoalue
huhtikuu:  Tietoinen läsnäolo – tarkkaavaisuus tähän hetkeen
toukokuu: Hyvinvointia arkeen

syyskuu:
lokakuu:
marraskuu:
joulukuu:

Ryhmät paikkakunnittain

HELSINKI

Torstaisin klo 17.00-18.30
25.1., 22.2., 21.3., 25.4. ja 23.5.2024

 

 

 

HUOMIOITA

Helsingin ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

 

JOENSUU

Tiistaisin klo 18.30-20.00

6.2.(tammikuun kerta),  20.2., 19.3., 16.4. ja 14.5.2024

 

 

 

HUOMIOITA

Joensuun ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

KOTKA

Keskiviikkoisin klo 13.00-14.30

10.1., 14.2., 13.3., 17.4. ja 5.6.2024

 

 

HUOMIOITA

 

LAHTI

Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00

10.1., 14.2., 13.3., 17.4. ja 22.5.2024

 

 

HUOMIOITA

Lahden ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

OULU

Torstaisin klo 17.00-18.30

11.1., 8.2., 14.3., 11.4., 16.5. 2024

 

 

HUOMIOITA

Oulun ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

 

ROVANIEMI

Tiistaisin klo 17.00-18.30 

23.1., 13.2., 19.3., 23.4.  ja 21.5. 2024

 

 

HUOMIOITA

Rovaniemen ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

 

TURKU

Keskiviikkoisin klo 17.00-18.30

4.9., 9.10., 6.11. ja 4.12.2024

 

 

HUOMIOITA

Turun ryhmä on kesätauolla.

Hyvää kesää!

 

 

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

Ajanvaraus

Varaa itsellesi sopiva aika keskustelulle:
Ajanvarauskalenteri

Neuvontapuhelin

050 583 5000
ma 9-10

Chat

maanantaisin 12-14

Katso iltachatit täältä.

Vertaistuki

Katso paikkakunnat ja ajat täältä sekä chatryhmät täältä.

Tukisuhde

Oman tilanteen pohdinta koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top