Keskusteluryhmät
Järjestämme maksuttomia avoimia ja luottamuksellisia keskusteluryhmiä eri paikkakunnilla
Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneille.
Verataistukiryhmämme ovat maksuttomia.
Ohjeet ryhmään osallistuvalle
- Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat (löytyy sivun alalaidasta).
- Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
- Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
- Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja.
Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi.
Kasvokkain kohtaavat ryhmät
- Jätäthän saapumatta paikalle, jos sinulla on hengitystieinfektion tai vatsataudin oireita.
- Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä seksuaaliväkivaltaa kokeneen kanssa.
- Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset.
- Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen (ajankohdat ja muut ohjeet löytyy sivun alalaidasta). Mahdollisesta äkillisestä perumisesta tiedotetaan tekstiviestillä. Poistamme ilmoittautuneiden tiedot ryhmän jälkeisenä päivänä.
- Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!
Kaikki keskusteluryhmät ovat maksuttomia osallistujille.
Keskusteluryhmien teemat
Tammikuu: Tunnetaidot
Helmikuu: Pidän puoleni
Maaliskuu: Trauman keholliset vaikutukset
Huhtikuu: Kiintymyssuhteet
Toukokuu: Elämän kukoistus
Syyskuu: Ihmissuhteet ja läheisyys - omat haasteeni, pelkoni ja toiveeni
Lokakuu: Häpeä ja syyllisyys
Marraskuu: Haitalliset uskomukset ja ajatusvääristymät
Joulukuu: Riittävän hyvä arki - itsehoitoa ja elämänhallintaa
Ryhmät paikkakunnittain
HELSINKI
Torstaisin klo 17.00-18.30
7.9., 5.10., 2.11., ja 7.12.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Lokakuun (5.10.2023) ryhmä on täynnä.
Voit ilmoittautua varasijalle alla olevalla lomakkeella.
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/15918
LAHTI
Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00
13.9., 11.10., 15.11. ja 13.12.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit ilmoittautua lokakuun (11.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen Nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 10.10.2023 klo 12.00.
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13991
LAPPEENRANTA
Tiistaisin klo 17.00-18.30
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Kokoamme tällä hetkellä osallistujia ryhmään. Ryhmä käynnistyy lokakuussa, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi.
Ilmoita kiinnostuksestasi ryhmään alla olevan lomakkeen kautta, niin olemme sinuun yhteydessä.
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13663
JOENSUU
Tiistaisin klo 18.30-20.00
12.9., 10.10., 7.11., 28.11.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit ilmoittautua lokakuun (10.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen Nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 9.10.2023 klo 12.00.
OULU
Torstaisin klo 17.00-18.30
7.9., 5.10., 9.11. ja 7.12.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit ilmoittautua lokakuun (5.10.2023) ryhmään 15.9.2023 alkaen Nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen ryhmään päättyy 4.10.2023 klo 12.00.
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/14408
ROVANIEMI
Tiistaisin klo 17.00-18.30
19.9., 17.10., 14.11. ja 12.12.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit ilmoittautua lokakuun (17.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 16.10.2023 klo 12.00
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13546
TURKU
Torstaisin klo 17.00-18.30
14.9., 12.10., 9.11. ja 7.12.2023
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit ilmoittautua lokakuun (12.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy ke 11.10.2023 klo 12.00
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13524