Hyväksikäyttö lapsena painaa mieltä?

Vertaistukea ammatillisesti ohjatusta keskusteluryhmästä

noun_friends_1615951

Keskusteluryhmät

Järjestämme maksuttomia avoimia ja luottamuksellisia keskusteluryhmiä eri paikkakunnilla

Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa  seksuaaliväkivaltaa kokeneille.
Verataistukiryhmämme ovat maksuttomia.

Ohjeet ryhmään osallistuvalle

  • Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat (löytyy sivun alalaidasta).
  • Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
  • Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
  • Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja.

Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi.

Kasvokkain kohtaavat ryhmät

  • Jätäthän saapumatta paikalle, jos sinulla on hengitystieinfektion tai vatsataudin oireita.
  • Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä seksuaaliväkivaltaa kokeneen kanssa.
  • Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset.
  • Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen (ajankohdat ja muut ohjeet löytyy sivun alalaidasta). Mahdollisesta äkillisestä perumisesta tiedotetaan tekstiviestillä. Poistamme ilmoittautuneiden tiedot ryhmän jälkeisenä päivänä.
  • Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!

Kaikki keskusteluryhmät ovat maksuttomia osallistujille.

Keskusteluryhmien teemat

Tammikuu: Tunnetaidot
Helmikuu: Pidän puoleni 
Maaliskuu: Trauman keholliset vaikutukset
Huhtikuu: Kiintymyssuhteet 
Toukokuu: Elämän kukoistus

Syyskuu: Ihmissuhteet ja läheisyys - omat haasteeni, pelkoni ja toiveeni
Lokakuu: Häpeä ja syyllisyys
Marraskuu: Haitalliset uskomukset ja ajatusvääristymät
Joulukuu: Riittävän hyvä arki - itsehoitoa ja elämänhallintaa

Ryhmät paikkakunnittain

HELSINKI

Torstaisin klo 17.00-18.30
7.9., 5.10., 2.11., ja 7.12.2023

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Lokakuun (5.10.2023) ryhmä on täynnä. 

Voit ilmoittautua varasijalle alla olevalla lomakkeella.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/15918

 

LAHTI

Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00

13.9., 11.10., 15.11. ja 13.12.2023

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua lokakuun (11.10.2023)  ryhmään 22.9.2023 alkaen Nettilomakkeella. 

Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 10.10.2023 klo 12.00.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13991

 

 

LAPPEENRANTA

Tiistaisin klo 17.00-18.30

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Kokoamme tällä hetkellä osallistujia ryhmään. Ryhmä käynnistyy lokakuussa, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi.

Ilmoita kiinnostuksestasi ryhmään alla olevan lomakkeen kautta, niin olemme sinuun yhteydessä.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13663

 

JOENSUU

Tiistaisin klo 18.30-20.00

12.9., 10.10., 7.11., 28.11.2023

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua lokakuun (10.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen Nettilomakkeella. 

Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 9.10.2023 klo 12.00.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/14160#!

OULU

Torstaisin klo 17.00-18.30

7.9., 5.10., 9.11. ja 7.12.2023

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua lokakuun (5.10.2023) ryhmään 15.9.2023 alkaen Nettilomakkeella.

Ilmoittautuminen ryhmään päättyy 4.10.2023 klo 12.00.

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/14408

 

ROVANIEMI

Tiistaisin klo 17.00-18.30

19.9., 17.10., 14.11. ja 12.12.2023  

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua lokakuun (17.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy 16.10.2023 klo 12.00

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13546

 

TURKU

Torstaisin klo 17.00-18.30

14.9., 12.10., 9.11. ja 7.12.2023

Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.

Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.

 

HUOMIOITA

Voit ilmoittautua lokakuun (12.10.2023) ryhmään 22.9.2023 alkaen nettilomakkeella.

Ilmoittautuminen lokakuun ryhmään päättyy ke 11.10.2023 klo 12.00

https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13524

 

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

Ajanvaraus

Varaa itsellesi sopiva aika keskustelulle:
Ajanvarauskalenteri

Neuvontapuhelin

050 583 5000
ma 9-10, to 13-14

Chat

maanantaisin 12-14

Katso iltachatit täältä.

Vertaistuki

Katso paikkakunnat ja ajat täältä sekä chatryhmät täältä.

Tukisuhde

Oman tilanteen pohdinta koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top