Keskusteluryhmät
Järjestämme avoimia ja luottamuksellisia keskusteluryhmiä jälleen kasvokkain sekä chat-muodossa Tukinetissä. Kasvokkain tapahtuvat keskusteluryhmät käynnistyvät pikkuhiljaa syksyn aikana.
Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan.
Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä/seksuaalista kaltoinkohtelua/seksuaaliväkivaltaa kokeneille.
Läheinen tai tukihenkilö voi tulla ryhmään yhdessä seksuaaliväkivaltaa kokeneen kanssa.
Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen chatryhmää luuunottamatta. Chatryhmään mahtuvat ensimmäiset 8 sisään kirjautunutta.
Ryhmää varten sinun tulee rekisteröityä Tukinetiin (ryhmän ohjaajille ja muille käyttäjille sinusta näkyy vain nimimerkki). Tukinet.net-sivusto tarvitsee vähän normaalia kauemmin latautuakseen, odotathan sitkeästi.
Ohjeet ryhmään osallistuvalle
- Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat.
- Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
- Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
- Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja.
- Muistathan aina käydä täältä kotisivuiltamme tarkistamassa, ettei ryhmää ole jouduttu äkillisesti perumaan.
- Ovet keskustelutilaan avataan 10 minuuttia ennen ryhmän alkua ja suljetaan, kun ryhmä alkaa. Olethan ajoissa paikalla!
Jos mietit, soveltuuko ryhmä sinulle, ole yhteydessä neuvontapuhelimeemme tai lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@suomendelfins.fi.
Keskusteluryhmien teemat
Tammikuu Kauden startti
Helmikuu Häpeä ja syyllisyys
Maaliskuu Selviytymiskeinot
Huhtikuu Uskomukset - ajatusvääristymät
Toukokuu Kesä - lomaa vai paniikkia, miten valmistautua?
Syyskuu Paluu "normaaliin" sosiaalisen eristyneisyyden jälkeen
Lokakuu Lapsen seksuaalisen kaltoinkohtelun seurauksista
Marraskuu
Joulukuu
Keskusteluryhmien ajankohdat ja paikat
SUOMEN DELFINS RY:N RYHMÄ-CHATIT
(TUKINET.NET)
Delfins-ryhmächat
27.9.2022 klo 13-14.30
18.10.2022 klo 13-14.30
29.11.2022 klo 13-14.30
13.12.2022 klo 13-14.30
Delfins-ryhmächat seksuaalisuudesta
28.9.2022 klo 13.00-14.30
26.10.2022 klo 17.00-18.30
22.11.2022 klo 13.00-14.30
14.12.2022 klo 17.00-18.30
HUOMIOITA
Ryhmächat on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdanneille, jotka eivät pääse muihin keskusteluryhmiin paikan päälle.
Löydät chatit Tukinetin sivuilta täältä. Ryhmät toimivat samoin periaattein kuin muutkin ryhmät.
Sinun tulee rekisteröityä Tukinet-alustalle, jotta voit käyttää ryhmächattia.
HELSINKI
Torstaisin klo 17.00-18.30
20.10., 24.11., 15.12.2022
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit nyt ilmoittautua 20.10. ryhmään Nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen ryhmään päättyy 19.10. klo 12.00.
LAHTI
Keskiviikkoisin
Lahden keskusteluryhmä käynnistyy syksyllä 2022.
HUOMIOITA
LAPPEENRANTA
Tiistaisin
26.10., 23.11.
Maanantaina
12.12.
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Ilmoittautuminen ryhmään aukeaa vkolla 39.
JOENSUU
Kokoontumiset pyritään käynnistämään syksyn 2022 aikana.
HUOMIOITA
OULU
Kokoontumiset pyritään käynnistämään syksyn 2022 aikana.
HUOMIOITA
ROVANIEMI
Tiistaisin klo 17.00-18.30
13.9., 4.10., 1.11. ja 3.12.2022
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit nyt ilmoittautua ti 4.10. ryhmään nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen ryhmään päättyy ma 3.10. klo 12.00
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13546
TURKU
Keskiviikkoisin klo 17.00-18.30
14.9.,12.10., 9.11. ja 7.12. 2022
Kokoontumispaikka ja muut ohjeet tulevat ilmoittautuneille sähköpostilla.
Jokaiseen kokoontumiseen ilmoittaudutaan erikseen.
HUOMIOITA
Voit nyt ilmoittautua ke 12.10. ryhmään nettilomakkeella.
Ilmoittautuminen ryhmään päättyy ti 11.10. klo 12.00.
https://suomendelfins.nettilomake.fi/form/13524
SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN
Neuvontapuhelin apunasi.
050 583 5000
ma 9-10, to 13-14
Varaa aika puhelintapaamiseen.
Ajanvarauskalenteri
JUTTELE KANSSAMME CHATISSA
Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.
Chat ma 12-14
(kerran kuussa ma-ilta,
katso ajat täältä)
Voit myös varata ajanvarauschatin:
Ajanvarauskalenteri
TULE KESKUSTELURYHMÄÄN
Keskustelua ja vertaistukea samaa kokeneilta, turvallisesti ja ohjatusti livenä ja chatissa.
Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:
APUA TUKISUHTEESTA?
Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.
TAI
Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.