Seksuaalinen hyväksikäyttö lapsena voi vaikuttaa läpi elämän
Seksuaalinen hyväksikäyttö lapsena on traumatisoiva asia, jonka vaikutukset voivat kestää pitkälle aikuisuuteen. Hyväksikäyttö voi vaikuttaa aikuisena esimerkiksi mielialaan, käyttäytymiseen, parisuhteeseen tai vanhemmuuteen. Siksi asiasta on hyvä etsiä tietoa ja hakea apua.
Mahdollisia oireita, jos olet kokenut hyväksikäyttöä
Jos olet kokenut lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa, sinulla voi olla vielä aikuisena ahdistus- tai masennusoireita tai häpeän, syyllisyyden, vihan ja pelon tunteita. Voit kokea itseinhoa tai kärsiä heikosta itsetunnosta. Sinun voi olla vaikeaa erottaa seksiä kiintymyksestä. Voit kärsiä myös jostain riippuvuudesta tai syömishäiriöstä.
Seksuaalinen hyväksikäyttö voi aiheuttaa samanlaisia oireita kuin pitkäkestoinen stressi. Sinusta voi tuntua, ettet jaksa tehdä aloitteita, ja voit kärsiä työuupumuksesta. Sinulla voi olla myös fyysisiä oireita, kuten puhekyvyn menetystä, änkytystä, särkyjä ja selittämättömiä kipuja tai ruoansulatusvaivoja. Voit oirehtia yö- tai päiväkastelulla, tuntea kutinaa ja raapimisen tarvetta, tai raajasi voivat puutua.
Alempana kerromme sinulle syvemmin, miten seksuaalinen hyväksikäyttö voi vaikuttaa sinuun vielä aikuisena.
Näin seksuaalinen hyväksikäyttö lapsena voi vaikuttaa sinuun vielä aikuisena
Tästä voit lukea lisää, millaisia vaikutuksia lapsena kohtaamallasi hyväksikäytöllä voi olla sinuun vielä aikuisena. Voit tämän avulla ymmärtää, mistä mahdolliset oireesi johtuvat.
Tunsit itsesi avuttomaksi lapsena.
Siksi sinulla voi olla aikuisena voimakas kontrollin tarve, ja voit tuntea itsesi uhriksi.
Lapsena koit hyväksikäyttötilanteessa avuttomuutta ja voimattomuutta. Koit, ettet pystynyt pitämään puoliasi, tai että aikuiset eivät osanneet auttaa sinua. Tästä voi seurata voimakas kontrollin tarve tai uhrin rooliin jääminen myös aikuisena.
Jos epäilet, että sinua on käytetty lapsena hyväksi ja sinulla on jotain seuraavista oireista, ole rohkeasti yhteydessä meihin. Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, ota heti yhteyttä paikkakuntasi terveyskeskuspäivystykseen tai yleiseen hätänumeroon 112.
- Itsetuhoiset ajatukset, viiltely tai itsekidutus
- Lamaantuneisuus, aloitekyvyttömyys ja toimintakyvyn menetys
- Valehtelu, selittely tai todistelu
- Uhrin rooliin jääminen
- Ylikorostunut odotus oikeudenmukaisuudesta
- Pikkutarkkuus, ylihygieenisyys tai toistamispakko
- Turtumuksen hakeminen esimerkiksi päihteistä, tunnesyömisestä tai muusta riippuvuudesta
- Pelko, että jokin katastrofi tai pahaa tapahtuu
- Sopeutumisvaikeudet
- Riippuvuus väkivallasta, esimerkiksi väkivaltaisista elokuvista, kirjoista tai peleistä
Valta-asemaa käytettiin väärin, kun olit lapsi.
Siksi sinulla voi olla vaikeus luottaa ihmisiin aikuisena.
Jos sinua käytettiin lapsena seksuaalisesti hyväksi, luottamuksesi petettiin. Sinua ei suojeltu, kuten lasta olisi pitänyt suojella. Tämä voi aiheuttaa sinulle aikuisena vaikeuksia ihmissuhteissa tai tunnetta, että et voi luottaa keneenkään.
Jos epäilet että sinua on käytetty lapsena hyväksi ja sinulla on jotain seuraavista oireista, ole rohkeasti yhteydessä meihin.
- Läheisyyden pelko
- Pelko ihmisiä kohtaan
- Elämän pelko
- Vaikeudet omassa vanhemmuudessa, esimerkiksi ylisuojelevuus tai pakkomielteet omaa lasta kohtaan, vaikeus koskea omaan lapseen tai pelko, että satuttaa lasta
- Toisten kautta eläminen
- Muut vaikeudet ihmissuhteissa
Todellisuuttasi vääristettiin lapsena.
Siksi sinulla voi olla aikuisena syyllisyyden tunteita, johon ei ole aihetta.
Jos sinua hyväksikäytettiin lapsena, sait hyväksikäyttäjältä todennäköisesti negatiivisia viestejä. Hyväksikäyttäjä sai sinut tuntemaan itsesi pahaksi, arvottomaksi, syylliseksi ja häpeälliseksi.
Hyväksikäyttäjä saattoi avoimesti tai epäsuorasti syyllistää sinua esimerkiksi sanomalla ”Sinä viettelit minut”, ”Katso mitä sait minut tekemään”. Hän on myös saattanut nimittää sinua nartuksi tai muulla epäsopivalla nimityksellä. Negatiiviset viestit voivat aikuisena aiheuttaa sinulle seuraavia oireita:
- Hämmennys ristiriitatilanteissa
- Häpeä
- Kuoleman pelko tai pelko tulla tapetuksi
- Poliisin tai viranomaisen pelko, tai halu tulla rangaistuksi
- Riittämättömyyden tunne
- Paniikkioireet
- Kostonhalu
- Ilottomuus, vakavuus tai tosikkous
- Rakkauden kaipuu
- Muiden syyllistäminen
- Neuroottisuus
Sinulle on aiheutettu rikkinäisyyden tunne lapsena.
Siksi sinulla voi olla aikuisenakin rikkinäisyyden tai leimautumisen tunnetta.
Jos sinua hyväksikäytettiin lapsena, saatoit tuntea, että menit tavallaan rikki. Saatoit myös ajatella, että se mitä tapahtui, näkyy sinusta ulospäin – aivan kuin sinulla olisi leima tai merkki otsassa.
Rikkinäisyyden ja leimautumisen tunteet voivat vaivata sinua vielä aikuisena. Sinulla voi olla esimerkiksi seuraavia oireita:
- Paljastumisen pelko
- Väliinputoajan tai sivullisuuden tunne
- Yksinäisyyden tarve tai toisaalta yksinäisyyden pelko
- Eristäytyminen tarve
- Läheisyyden pelko
- Halu miellyttää muita
- Jatkuvan hymyilyn taakse kätkeytyminen vaikeissakin asioissa
- Kulissien luominen ongelmien peittämiseksi
Sinun ja kehosi rajoja rikottiin lapsena.
Siksi sinulla voi olla aikuisena vaikeuksia seksuaalisuudessa.
Jos sinua on hyväksikäytetty lapsena, sinun rajojasi ja kehosi rajoja rikottiin. Sinua saatettiin palkita iällesi sopimattomasta seksuaalisesta käyttäytymisestä. Sinulle saatettiin antaa väärää tietoa seksuaalimoraalista niin, että seksi, rakkaus ja kiihottuminen sekoitettiin tahallisesti. Voit tuntea, että halusit olla tilanteessa ja se tuntui hyvältä. Kiihottuminen onkin kehon luonnollinen reaktio, mutta tilanne oli väärä ja väärin sinua kohtaan.
Tämä voi vaikuttaa sinuun vielä aikuisena niin, että sinun voi olla vaikea solmia seksuaalisia suhteita. Sinulla voi olla esimerkiksi seuraavia oireita, seurauksia tai pohdintoja:
- Piilossa pukeutuminen, pelko riisuutua tai yliseksuaalinen pukeutuminen
- Vaikeus erottaa seksiä kiintymyksestä
- Satunnaisten seksisuhteiden tai prostituution harjoittaminen
- Seksuaalisen motivaation heikentyminen tai seksin vältteleminen
- Seksiriippuvuus tai viettelemisen halu
- Mielihyvän kokemisen vaikeutuminen, pelko ja inho
- Tilanteen hallinnan menettämisen pelko
- Seksuaalisen suuntautumisen tai sukupuoli-identiteetin pohdinta
- Likaisuuden tunne
- Intiimialueiden kiputilat, esimerkiksi vaginismi
- Seksin suorittaminen, vaikka et saa siitä mielihyvää
Jos olet joutunut lapsena seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi, se voi vaikuttaa vielä aikuisena monin tavoin.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin autamme ja neuvomme sinua eteenpäin!
SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN
Neuvontapuhelin apunasi.
050 583 5000
ma 9-10, to 13-14
Varaa sinulle sopiva aika puhelintapaamiseen:
Ajanvarauskalenteri
JUTTELE KANSSAMME CHATISSA
Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.
Chat ma 12-14
(lisäksi kerran kuussa ilta-aika)
Varaa sinulle sopiva aika chattiin:
Ajanvarauskalenteri
TULE KESKUSTELURYHMÄÄN
Keskustelua ja vertaistukea samaa kokeneilta, turvallisesti ja ohjatusti livenä ja chatissa.
Tapaamisia eri puolella Suomea
ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:
APUA TUKISUHTEESTA?
Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.
TAI
Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.