Hyväksikäyttö lapsena painaa mieltä?

Vertaistukea ammatillisesti ohjatusta chatryhmästä

noun_friends_1615951

Chatryhmät

Järjestämme maksuttomia avoimia ja luottamuksellisia keskusteluryhmiä  chat-muodossa Tukinetissä. Voit osallistua ryhmään paikkakunnasta riippumatta.

Ammatillisesti ohjatussa ryhmässä saat sekä vertaistukea että tietoa. Voit käydä ryhmässä yhden kerran tai useammin, oman toiveesi mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Verataistukiryhmämme ovat maksuttomia, chatryhmää varten tarvitset verkkoyhteyden.

Ohjeet ryhmään osallistuvalle

  • Tarjoamme verkkopohjaisena ryhmächatin (ajankohdat löytyvät sivun alalaidasta).
  • Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset.
  • Ryhmään ei tarvitse ennakkoilmoittautua.
  • Mukaan mahtuu ensimmäiset 10 sisään kirjautunutta.
  • Ryhmän keskustelua ohjaavat joka kuukausi vaihtuvat teemat (löytyy sivun alalaidasta).
  • Ryhmässä voi esiintyä joko omalla nimellä tai nimimerkillä. Ryhmässä voi kertoa itsestään juuri sen verran, kuin mikä tuntuu itsestä hyvältä. Ryhmään voi osallistua myös kuuntelijana.
  • Ryhmään ei voi osallistua päihtyneenä. Osallistumisen voi estää myös epävakaa tai psykoottinen tila.
  • Ryhmässä ei jaeta traumaattisia muistoja

Ohjeet ryhmään liittymistä varten

1. Anonyymi rekisteröityminen  ja kirjautuminen Tukinet-palveluun

2. Hae Teemat & Palvelut, 'etsi Tukinetistä' tai 'toimija' -kohdan kautta Suomen Delfins ry

3. Valitse haluamasi Delfins-ryhmächat ja liity ryhmään.

Huomio!
Pääset Delfins-ryhmächattiin ainoastaan kirjautumalla Tukinettiin. Rekisteröityminen tehdään käyttäessäsi Tukinettiä ensimmäistä kertaa. Jatkossa kaikki Tukinetin palvelut ovat käytössäsi samalla tunnuksella.

Ryhmän mahdollisesta äkillisestä perumisesta tiedotetaan verkkosivuillamme.

Keskusteluryhmien teemat

2024
Tammikuu: Kuinka pidän puoleni?
Helmikuu: Miten lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta voi näkyä aikuisen ihmisen elämässä?
Maaliskuu: Vireystilan vaihtelut; ylivireys, alivireys ja sietoalue
Huhtikuu: Tietoinen läsnäolo – tarkkaavaisuus tähän hetkeen
Toukokuu: Hyvinvointia arkeen

Syyskuu:
Lokakuu:
Marraskuu:
Joulukuu:

Keskusteluryhmien ajankohdat 

SUOMEN DELFINS RY:N RYHMÄ-CHATIT
(TUKINET.NET)

Delfins-ryhmächat
tiistai 30.1.2024 klo 13-14.30
tiistai 27.2.2024 klo 13-14.30
tiistai 26.3.2024 klo 13-14.30
tiistai 23.4.2024 klo 13-14.30
tiistai 28.5.2024 klo 13-14.30

HUOMIOITA
Ryhmächat on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsena seksuaaliväkivaltaa kohdanneille.

Löydät chatit Tukinetin sivuilta täältä. Ryhmät toimivat samoin periaattein kuin muutkin ryhmät.

Ohjeet ryhmään liittymistä varten

1. Anonyymi rekisteröityminen ja kirjautuminen Tukinet-palveluun
2. Hae Teemat & Palvelut, 'etsi Tukinetistä' tai 'toimija' -kohdan kautta Suomen Delfins ry
3. Valitse  Delfins-ryhmächat ja liity ryhmään. Ryhmään mahtuu 10 ensimmäistä.

Huomio! Pääset Delfins-ryhmächattiin vain kirjautumalla Tukinettiin.

Palvelu on maksuton.

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

Ajanvaraus

Varaa itsellesi sopiva aika keskustelulle:
Ajanvarauskalenteri

Neuvontapuhelin

050 583 5000
ma 9-10

Chat

maanantaisin 12-14

Katso iltachatit täältä.

Vertaistuki

Katso paikkakunnat ja ajat täältä sekä chatryhmät täältä.

Tukisuhde

Oman tilanteen pohdinta koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top