Suomen Delfins

Hyödyllisiä linkkejä ja kirjallisuutta

delf3

Auttavia tahoja

Jos olet kokenut tai kohdannut seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa, voit löytää apua ja lisätietoa myös seuraavista linkeistä tai kirjoista.

Suojellaan Lapsia ry
https://suojellaanlapsia.fi/
Edistää lapsen oikeuksien toteutumista ja toimintaa, joka takaa ettei yksikään lapsi joudu seksuaalisen häirinnän, houkuttelun eikä seksuaaliväkivallan kohteeksi.

Rikosuhripäivystys https://www.riku.fi/fi/etusivu/
Tietoa ja chat-palvelu rikoksen uhriksi joutuneille, heidän läheisilleen ja auttajille.

Raiskauskriisikeskus Tukinainen http://tukinainen.fi/
Kriisipäivystys, juristipäivystys ja ensitietoa raiskauksen uhreille, läheisille ja auttajille.

Nuorten Exit https://nuortenexit.fi/
Tietoa 13-29 -vuotiaille omista rajoista sekä tukea, jos rajoja on rikottu.

Välitä https://www.seksuaalivakivalta.fi/
Kriisiapua, tukiryhmiä ja palveluohjausta seksuaalisen väkivallan uhreille, tekijöille ja läheisille.

Nettivihje https://www.pelastakaalapset.fi/tyomme-kotimaassa/lasten-suojelu-ja-nettivihje/
Palvelu, johon voit tehdä ilmoituksen netissä olevasta, lasten seksuaaliseen kaltoinkohteluun liittyvästä laittomasta toiminnasta.

Apua.info http://www.apua.info/
Sivusto, josta löydät paljon erilaisia auttavia tahoja

Mannerheimin Lastensuojeluliitto (MLL) http://www.mll.fi/
Tietoa lasten oikeuksista ja tukea vanhemmille sekä kasvattajille mm. chatin kautta

Lasten perusoikeudet ry. http://www.lastenperusoikeudet.fi/
Tietoa lasten perusoikeuksista.

Sexpo-säätiö https://sexpo.fi/
Seksuaalista hyvinvointia edistävää tietoa ja palveluja.

Tyttöjen Talon ja Poikien Talon seksuaaliväkivaltatyö. Ammatillisesti ohjattua vertaistukea ja yksilötukea 13–29- vuotiaille pääkaupunkiseudulla asuville seksuaaliväkivaltaa kokeneille nuorille.
https://loistosetlementti.fi/seksuaalivakivaltatyo/

Linkkilista (selaa väliotsikoiden avulla mielenkiintoisiin sisältöihin)

Opinnäytetyöt ja tieteelliset artikkelit:

Seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa kokeneiden naisten synnytyskokemukset
”Se turvallisuuden tunne on keskeisin tekijä kätilön ja synnyttäjän välillä.”
Sanni Kosonen & Emma-Sofia Orreveteläinen, 2022.

Vain muistamalla voi unohtaa. Seksuaalisesti hyväksikäytettyjen naisten ryhmäterapia.
Annaliisa Heikinheimo & Sirkka Tasola, 2004. (PDF)

Kirjat:

Jäljet kehossa - Trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla.
Bessel van der Kolk,
Viisas elämä, 2017.

Delfinsin julkaisut:

Ota rohkeasti yhteyttä, niin autamme ja neuvomme sinua eteenpäin!

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

SOITA NEUVONTA­PUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa aina!
Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.
Neuvontapuhelin
050 583 5000

ma 9-10, to 13-14

Varaa aika puhelintapaamiseen:
Ajanvarauskalenteri

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut chatpäivystäjät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat
ma 12-14 ja 18-20

Voit myös varata ajanvarauschatin:
Ajanvarauskalenteri

TULE KESKUSTELU­RYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta liveryhmässä tai chatissa. 

Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:

APUA TUKISUHTEESTA

Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

TAI

Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN

Neuvontapuhelin apunasi.
050 583 5000

ma 9-10, to 13-14

Varaa aika puhelintapaamiseen.
Ajanvarauskalenteri

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.
Chat ma 12-14
(kerran kuussa ma-ilta,
katso ajat täältä)

Voit myös varata ajanvarauschatin:
Ajanvarauskalenteri

TULE KESKUSTELURYHMÄÄN

Keskustelua ja vertaistukea samaa kokeneilta, turvallisesti ja ohjatusti livenä ja chatissa.


Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:

APUA TUKISUHTEESTA?

Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.
TAI
Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top