Suomen Delfins ry

tunteet

Tunnistatko omat vahvuutesi?
Mitä vahvuuksia sinulla on?   Vahvuuksien huomaaminen ei poista heikkouksia eikä kiistä ...
Lue lisää
Kaamosaikana voi nauttia hämäränhyssystä tai hyggeilystä
Suuri osa suomalaisista kärsii kaamosoireilusta. Löydä itsellesi toimivat keinot kohdata pimeä vuodenaika. Hämäränhyssyllä ...
Lue lisää
Säätele tunteitasi ja vireystilaasi kehokeskeisillä menetelmillä – Kokeilisitko vaikka hengitystä, laulua tai supersankariasentoa?
Kehokeskeisiä säätelykeinoja on useita, ja jokainen voi löytää niistä omansa. Jokainen pystyy ...
Lue lisää
Kehokeskeiset menetelmät auttavat joko rauhoittumaan tai aktivoitumaan ‒ Mitä hermostosi kertoo sinulle nyt?
Autonominen hermosto on ainutlaatuinen järjestelmä, joka on suunniteltu pitämään ihminen turvassa. Kehokeskeisillä ...
Lue lisää
Suomen Delfins ry tarjoaa vertaistukea ja keskusteluryhmiä seksuaaliväkivaltaa kokeneille.
Viikko 45
Suomen Delfinsin chat ja neuvontapuhelin auttavat lapsuudessa seksuaaliväkivaltaa kokeneita aikuisia, heidän läheisiään ...
Lue lisää
Scroll to Top