Pidä huolta itsestäsi

vertaisryhmä

Huomio! Ryhmässä on vielä tilaa!

Vertaisryhmä

Oletko joutunut lapsena tai nuorena kokemaan seksuaalista kaltoinkohtelua, hyväksikäyttöä tai väkivaltaa? Oletko nyt aikuinen ja asia vaivaa sinua? Tervetuloa lapsuuden/nuoruuden aikaista seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneiden suljettuun vertaisryhmään. Tapaamisissa ei käsitellä traumaattisten kokemusten yksityiskohtia vaan painotus on toipumisessa. Seksuaalinen hyväksikäyttö satuttaa, koskaan ei ole liian myöhäistä toipua.

Ryhmäkerrat
klo 13–14.30

1. Tutustuminen 8.2.
2. Trauma 15.2.
3. Vireystila ja vaihtelu 22.2.
4. Traumalaukaisijoiden ymmärtäminen 1.3.
5. Tunteet 15.3. Rajat 22.3.
6. Hyvinvoinnista huolehtiminen 29.3.
7. Haastavat tilanteet ja niistä selviäminen 12.4.
8. Ryhmän lopetus19.4.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Henna Lamminen puh. 040 5182 607 henna.lamminen@suomendelfins.fi ja Pia Nöller puh. 044 7603 220 pia.noller@kakspy.com

Ryhmä on ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä. Ohjaajina toimivat Suomen Delfins ry:n Henna Lamminen ja Kakspyn perhe- ja läheistyön Pia Nöller

Kokoonnumme Kotkassa Kakspyn isossa kammarissa, Kymenlaaksonkatu 20 D, 2.kerros.

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

SOITA NEUVONTA­PUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa!
Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.
Neuvontapuhelin
050 583 5000

ma 9-10, to 13-14

Varaa itsellesi sopiva aika puhelintapaamiseen:
Ajanvarauskalenteri

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut chatpäivystäjät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat ma 12-14 
(lisäksi kerran kuussa ilta-aika)

Varaa itsellesi sopiva aika chattiin:
Ajanvarauskalenteri

TULE KESKUSTELU­RYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta liveryhmässä tai chatissa. 

Tapaamisia 
eri puolella Suomea ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:

APUA TUKISUHTEESTA

Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

TAI

Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN

Neuvontapuhelin apunasi.
050 583 5000

ma 9-10, to 13-14

Varaa sinulle sopiva aika puhelintapaamiseen:
Ajanvarauskalenteri

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.
Chat ma 12-14
(lisäksi kerran kuussa ilta-aika)

Varaa sinulle sopiva aika chattiin:
Ajanvarauskalenteri

TULE KESKUSTELURYHMÄÄN

Keskustelua ja vertaistukea samaa kokeneilta, turvallisesti ja ohjatusti livenä ja chatissa.


Tapaamisia eri puolella Suomea
ja verkossa.
Katso paikkakunnat ja ajat:

APUA TUKISUHTEESTA?

Tukisuhde oman voinnin pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.
TAI
Seksuaalineuvonnan tukisuhde oman itsen ja/tai parisuhteen pohdintaan koulutetun tukihenkilön kanssa.

Scroll to Top