Miksi osallistua Delfins ry:n ammatillisesti ohjattuun keskusteluryhmään?
- Et ole kokemuksesi kanssa yksin, vertaistuki voi tarjota lohtua ja ymmärrystä kokemillesi asioille ja tunteille
- Ryhmä voi toimia sinulle peilinä, jonka avulla voit oppia uutta itsestäsikin
- Samankaltaisia kokemuksia omaavien tuki on ainutlaatuista, vertaisilta voit oppia uusia selviytymiskeinoja ja näkökulmia nykyhetkeen
- Ryhmäkeskustelut voivat auttaa löytämään omia voimavaroja ja keinoja tukea omaa hyvinvointia, sekä auttaa lisäämään tunnetta oman elämäsi asiantuntijuudesta ja toimijuudesta
- Ryhmässä on turvallista, jaetut asiat ovat luottamuksellisia. Ryhmän toiminta perustuu vapaaehtoiseen ja omaehtoiseen ajatusten jakamiseen, yhdenvertaisuuteen, vastavuoroisuuteen, toisten ihmisyyden kunnioittamiseen, tuen antamiseen ja saamiseen vertaisten kesken
- Ryhmäkeskustelut voivat auttaa löytämään uudenlaisia merkityksiä ja sanoja lapsuudenaikaiselle seksuaaliväkivallalle osana omaa elämänhistoriaa ja menneisyyden kanssa elämiseen nykyhetkessä
- Ryhmän osallistujat voivat toimia toinen toisilleen esimerkkeinä selviytymisestä, toivon ja muutoksen mahdollisuudesta / Ryhmäkeskustelut voivat lisätä toivoa omasta selviytymisestä
- Ryhmään voit tulla omana itsenäsi, osallistuminen ei vaadi erityistä etukäteen valmistautumista
- Ryhmäkeskusteluissa jaettu kokemuksellinen tieto ja sosiaalinen tuki voivat olla yksi matalan kynnyksen tukimuoto muiden mahdollisten palveluiden rinnalla
- Ryhmässä syntyvä vuorovaikutus voi olla eheyttävää ja tukea omaa jaksamistasi
- Ryhmän ohjaajat huolehtivat ryhmän turvallisuudesta, ja jokainen osallistuja voi myös omalla toiminnallaan vaikuttaa kaikille turvallisen tilan ja ilmapiirin luomiseen
Löydät tiedot kaikista Suomen Delfins ry:n ammatillisesti ohjatuista ryhmistä täältä.
Delfinsin tukipalvelut Tukinetissä löytyvät täältä.
