Seksuaalinen hyväksikäyttö satuttaa

Delfins-päivä

Sinulla on oikeus.

Tule mukaan Delfins-päivään 2020

Delfins-päiviä järjestetään eri paikkakunnilla

Järjestämme vuosittain Delfins-päiviä eri puolella Suomea. Delfins-päivät on tarkoitettu lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdanneille, jotka haluavat lisätä omaa itsetuntemustaan ja itseymmärrystä turvallisessa ympäristössä, vertaistuen ja ohjaajan avulla.

Jokaisessa Delfins-päivässä on ammattitaitoinen ohjaaja, ja päivän kulku etenee ennalta määriteltyjen teemojen pohjalta.

Yhden Delfins-päivän kesto on noin 4-6 tuntia ja ryhmän koko noin 6-10 henkilöä. Aiemmin Delfins-päiviä on järjestetty mm. Helsingissä, Turussa ja Oulussa. Vuodelle 2020 otamme vastaan ehdotuksia myös muiksi paikkakunniksi – vinkkaa toiveesi toimistollemme!

Tiedotamme tulevista Delfins-päivistä verkkosivujemme Ajankohtaista-osiossa sekä Facebook- ja Instagram-sivuillamme.

Mitä Delfins-päivässä tehdään?

Lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdannut on kokenut usein monenlaista kaltoinkohtelua, joka voi vaikuttaa vielä aikuisenakin voimakkaasti kehon ja mielen toimintaan. Moni saattaakin kokea kehon ja mielen erillisiksi toisistaan. Tunteita voi olla vaikea tunnistaa, ja niihin on vaikeaa löytää kosketusta.

Delfins-päivien tarkoituksena on huomioida kehon ja mielen yhteys. Tätä yhteyttä vahvistetaan erilaisin tehtävin. Delfins-päivät poikkeavat avoimista keskusteluryhmistä niin, että ne sisältävät toiminnallisia harjoituksia, joita keskusteluryhmissä ei yleensä ole.

Delfins-päivän harjoitukset sopivat kaikille

Päivän harjoitukset riippuvat päivän ohjaajan käyttämästä menetelmästä. Menetelmiä ovat esimerkiksi erilaiset keholliset harjoitukset, liikkuminen, kävely, tanssi sekä rentoutus- ja hengitysharjoitukset.

Harjoitukset ovat helppoja ja kaikille sopivia. Kehollisilla harjoituksilla tunnustellaan esimerkiksi, millaisia tunteita kehossa on. Harjoituksiin osallistuminen on vapaaehtoista. Päivän harjoitusten ja tuen avulla arjen hallinta ja toimintakyky paranevat.

Seuraa verkkosivujamme ja somekanaviamme, ehdota paikkakuntaa Delfins-päivälle, ja tule rohkeasti mukaan!

info@suomendelfins.fi
Puh. 050 522 6604

Ota rohkeasti yhteyttä, niin autamme ja neuvomme sinua eteenpäin!

Luottamuksellista apua ja neuvoja myös:

SOITA NEUVONTA­PUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa aina!
Soita rohkeasti. Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat avoinna:
ma 12-14 ja 18-20

TULE KESKUSTELU­RYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta. 

Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea.
Katso paikkakunnat ja ajat.

VARAA AIKA TAPAAMISEEN

Varaa aika henkilökohtaiseen
tai puhelintapaamiseen.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
info@suomendelfins.fi

SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa aina!
Soita rohkeasti. Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat avoinna:
ma 12-14 ja 18-20

TULE KESKUSTELURYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta.

Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea.
Katso paikkakunnat ja ajat.

VARAA AIKA TAPAAMISEEN

Varaa aika henkilökohtaiseen
tai puhelintapaamiseen.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
info@suomendelfins.fi

Scroll to Top