Delfins-ilta Zoomissa 9.5.2023 klo 17-19

Delfins-ilta on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, jotka ovat lapsuudessaan kokeneet seksuaaliväkivaltaa.

Illan ohjaa psykofyysinen fysioterapeutti (AMK) ja seksuaalineuvoja (SSS) Tiina Manninen.

Voit osallistua iltaan etäyhteyden kautta joko kuvan ja äänen kanssa tai olemalla läsnä ilman kuvaa ja ääntä.

Illan tarkoituksena on tukea ymmärrystä omasta kehollisuudesta, ja vaalia ja vahvistaa turvallista yhteyttä omaan kehoon tavalla, joka on itselle mahdollista ja mielekästä.

Illassa keskustellaan yhdessä, miten oma kehollisuus voi olla toipumisen tukena. Voit osallistua keskusteluun tai olla mukana kuuntelemassa. Illan aikana kokeillaan erilaisia ohjattuja, kehollisia harjoituksia. Voit osallistua harjoitteisiin sinulle sopivalla tavalla.