Suomen Delfins ry

Apua lapsena seksuaalisesti hyväksikäytetyille aikuisille

Oletko kokenut seksuaalista hyväksikäyttöä lapsena?

Oletko joutunut lapsena tai nuorena kokemaan seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa? Oletko nyt aikuinen, ja asia vaivaa sinua?

Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö satuttaa, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä toipua.

Ota rohkeasti yhteyttä – tuemme ja autamme sinua eteenpäin!

SOITA NEUVONTA­PUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa aina!
Soita rohkeasti. Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.

Neuvontapuhelin 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut chatpäivystäjät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat avoinna:
ma 12-14 ja 18-20

TULE KESKUSTELU­RYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta. 

Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea.
Katso paikkakunnat ja ajat.

VARAA AIKA TAPAAMI­SEEN

Varaa aika henkilökohtaiseen
tai puhelintapaamiseen.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
info@suomendelfins.fi

SOITA NEUVONTAPUHELIMEEN

Puhuminen helpottaa aina!
Soita rohkeasti. Neuvomme
ja autamme sinua eteenpäin.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14

JUTTELE KANSSAMME CHATISSA

Koulutetut vapaaehtoistyöntekijät neuvovat, auttavat ja tukevat sinua verkossa.

Chat avoinna:
ma 12-14 ja 18-20

TULE KESKUSTELURYHMÄÄN

Tule keskustelemaan ja saamaan vertaistukea samaa kokeneilta.

Tapaamisia järjestetään
eri puolella Suomea.
Katso paikkakunnat ja ajat.

VARAA AIKA TAPAAMISEEN

Varaa aika henkilökohtaiseen
tai puhelintapaamiseen.

Puh. 050 583 5000
ma-ti 9-11, to 12-14
info@suomendelfins.fi

Suomen Delfins ry auttaa hyväksikäytettyjä, läheisiä ja ammattilaisia

Suomen Delfins ry on valtakunnallinen tukijärjestö, joka auttaa lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä, kaltoinkohtelua tai väkivaltaa kokeneita aikuisia.

Tarjoamme tukea neuvontapuhelimen ja chatin välityksellä, keskusteluryhmissä, chat-ryhmässä sekä henkilökohtaisissa tapaamisissa. Kaikki palvelumme ovat luottamuksellisia.

Neuvomme ja autamme myös hyväksikäytettyjen läheisiä sekä ammattilaisia, jotka kohtaavat hyväksikäytettyjä aikuisia työssään. Lisäksi järjestämme koulutusta ammattiauttajille sekä ennaltaehkäisevää koulutusta lasten ja nuorten kanssa työskenteleville.

Lue lisää toiminnastamme →
Ota yhteyttä →

Mistä apua ahdistukseen? 6 neuvoa turvattomuuden tunteen hallitsemiseen

6.7.2020

Psykoterapeutti Hedda Retu kertoo, miten kannattaa toimia, jos esimerkiksi koronaviruksen aiheuttama poikkeustilanne herättää itsessä paljon turvattomuuden tunteita. Eristäytyminen ja sulkeutuminen voi tuntua turvalliselta keinolta vältellä […]

Millä eväillä kesän yli?

25.6.2020

Kesä on kukkeimmillaan, ja monella arjen aherrus on jo päättynyt loman alkamiseen. Takana on hyvin poikkeuksellinen koronakevät, joka on eri tavoin vaikuttanut kaikkiin ihmisiin. Kuten […]

Suomen Delfinsin tukipalvelut ovat kesätauolla 1.7.-2.8.

1.7.2020

Suomen Delfins ry:n auttavat palvelut ovat heinäkuun ajan suljettuja. Toimintamme jatkuu elokuun alussa. Myös uusia tukisuhteita otetaan elokuussa. Toimistomme on kiinni heinäkuun ajan. Seuraavan kerran […]

Koronatilanteessa ei kannata eristäytyä henkisesti – ”Täytyy suostua luonnolliseen epävarmuuteen, mikä elämässä on”

29.6.2020

Koronavirus ja sen aiheuttama poikkeustilanne on herättänyt meissä kaikissa jonkinlaista epävarmuutta. Trauman kokenut ihminen tuntee todennäköisesti turvattomuutta ja reagoi tilanteeseen sulkeutumalla. Hahmoterapeutti ja kriisi- ja […]

Viikko 27

26.6.2020

Kesäkuun viimeisellä viikolla Suomen Delfinsin chat ja neuvontapuhelin auttavat seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneita, heidän läheisiään ja ammattiauttajia vielä maanantaina ja tiistaina ennen kesätaukoa. Chat maanantaina 29.6.  […]

July 6, 2020
Mistä apua ahdistukseen? 6 neuvoa turvattomuuden tunteen hallitsemiseen | Suomen Delfins ry

”On äärettömän tärkeää, että kertoo jollekin, että minua huolettaa tai pelottaa. ... See more

Psykoterapeutti Hedda Retu kertoo, miten kannattaa toimia, jos jokin herättää itsessä paljon ... See more

July 1, 2020
Suomen Delfinsin tukipalvelut ovat kesätauolla 1.7.-2.8. | Suomen Delfins ry

Suomen Delfins ry toivottaa mukavaa ja rentouttavaa kesää!

Suomen Delfins ry:n auttavat palvelut ... See more

Suomen Delfins ry:n auttavat palvelut ovat heinäkuun ajan kiinni. Toimintamme jatkuu elokuun ... See more

June 30, 2020
Psykologia | Häpeää sanotaan syyllisyyden myrkylliseksi serkuksi – ahdistusta aiheuttava tunne saattaa silti kääntyä hyväksi

”Myrkyllinen häpeä on vahvasti yhteydessä syömishäiriöihin, masennukseen, ... See more

Häpeä voi olla hyödyllinen tunne ja suojata yksilöä. Liika häpeä on kuitenkin yhteydessä ... See more

Scroll to Top